Edzésleírás
Milyen szerencse,hogy délelőtt bringáztam egy kicsit,mivel a mai nap fő
programmja a fedettpályás öből úszás lett volna,ha a volna ott nem volna!
Szokás szerint egy-két nappal előtte,kiírták hogy egy héttel később lesz,
szokás szerint én meg nem néztem utána.Hiábba 13-ika van,talán jobb is
hogy elmaradt.Kéne futni egyet,de elvették a kedvem mára mindentöl!
Még az a szerencse hogy,nem túl messze lakom a népligettől,de a
fölösleges autókázásnak nem vagyok a híve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:30 | 20 | 02:38 | 22.86 | 0 | 85 | 0 | 0 | 0 |