toroktibor 25.94 km Futás 2011-11-13-n 10:31-kor

toroktibor futás

2011.11.13 Vasárnap, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:25

Távolság

25.94 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

Egy nagyon szép kis kör lett a mai :) az volt a cél hogy a héten sikerüljön 100km fölé menni :) meg lett végre :) hazafelé utolsó két km-nél még mamihoz beugorottam egy kis vízért ha már arra jártam.

http://www.futoterkep.hu/futas/A_NAGY_KOR__idjjgj/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:25	25.94	05:29	10.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toroktibor 4763 napja

köszii:) elégedett is vagyok _:)

jövő héten 14-7-21-14-7-21 km :)

Sneci-ke 4763 napja

szép hetet zártál, gratulálok

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.