Edzésleírás
A vár újra várt minket. Pár kutyatámadástól eltekintve nyugis edzés volt, a 3X1000 m résztávot egész tempósra (3:20 körül) futottuk, de azért jólesőre (valaki be is szólt az elején hátulról, hogy 4 percesben futunk:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |