lzszabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:22Távolság
6.3 kmTempó
03:52 p/km (15.51 km/h)Edzésleírás
K&H-ra készülendő második menet: dombi edzés füledt, párás melegben. egyre nyugodtabb vagyok a leendő teljesítménnyelemmel kapcsolatban, 30-on belül biztos, a 28-on belül necces, de meglehet. holnap valszeg egy próba 7-es jön :D (futás közben valamiért mindig lassunka érzem magam, elgondolkodtam rajta, hogy miért, de nem jöttem rá...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:22 | 6.3 | 03:52 | 15.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
kán 5963 napja
vazze... :) nemsokára új dimenzióba lépsz....ne a 28-on gondolkodj, hanem a 27-en! :)
eftomi 5964 napja
Nagggyon tempó! Gratulálok!
Fari 5964 napja
pihenj rá,és aztán hajrá!!
mjoci 5964 napja
Ha egyböl úszás után futok akkor szoktam magam lassunak érezni,persze akkor sem vagyok az.A maratonváltóra szépek a terveid,31 percen belül már teljesen elégedett leszek :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lzszabo 5963 napja