rodriguez 11.11 km Futás 2011-11-11-n 23:11-kor

rodriguez futás

2011.11.11 Péntek, 23:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:59

Távolság

11.11 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Ilyen későn bringáztam már (2x átbicajoztam az egész éjszakát) de futás még nem volt. Fura volt elindulni, de aztán bemelegedtem. Egész jól kiszámoltam a távot, majdnem háztól házig futottam - a szigetet is belevettem. Számítottam rá, ezért nem lepett meg, hogy egy szem futóval nem találkoztam :-)

http://connect.garmin.com/activity/127990507

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:59	11.11	05:51	10.26	0	0	160	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

bencsikp 4615 napja

Ez jó, micsoda számmisztika. Kár, hogy nem délelőtt 11:11-kor... Gratulálok!

Megint új avatar?

Tündüs 4615 napja

úúú, de bátor vagy!

Köszi, hogy kitaláltad és úgy érezhettük tartozunk valahova-egymáshoz!

Debyand 4616 napja

Hű, este 11-kor? Szép futás! :)

bibe2 4616 napja

jó kis ötlet volt részedről ez a futi és milyen sokan csatlakoztunk:) én mondjuk már 5-kor sem mernék elindulni amikor már sötét van, nem hogy 11-kor:) egs! jövőre is tuti benne leszek, mert a 12 a szerencseszámom!

csabipontkom 4616 napja

Igazi holdfényderbi volt akkor. Szép tempót mentél, egs! Jövőre 12.12.12. ? (bár azt csak délben lehet...:))

rodriguez 4616 napja

Köszi... Nem volt sötét, a sziget jól ki van világítva, főleg a budai oldal. Meg a Hold is hozzátett, megint brutál fénye volt.

A Rómain reggel 5-kor sokkal sötétebb van...

picikata 4616 napja

Igeeeeen megcsináltad... :D

De nem volt hátborzongató ilyen későn kint lenni az utcán?

Gratula!

RunKa 4616 napja

Persze, mert nem tudtak a kihívásodról, nem kicsit vagy bátor :)

A sziget ki van világítva már ugye ?

Gratu !

Sneci-ke 4617 napja

éééés .... megcsináltad :-) gratulálok

a jelek szerint akkor nem a rómaira mentél... jó hideg volt már icccaka

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.