bintamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:00Távolság
5 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
Bevásárló futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:00 | 4 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
bintamas 4601 napja
Ez 5 szódásballon, visszafelé tele, ami a 2 liter űrtartalmat, a 786 hgmm nyomást és a földi gravitációs vonzást 100 méter tszfm-nél figyelembe véve 10 kg plusz tömeget jelent. :)
RunKa 4601 napja
Perszehogy egs ! meg 5 csilcsi !
RunKa 4601 napja
Mekkora szatyorral visszafelé ???
És a mai 11, 11 kili, hol van ?
bintamas 4601 napja
Erőtakarékosság végett nem futottam haza a teli zsákkal. Ha ez a megspórolt erő meglesz holnap 8 km-nél, úgy megindulok, de úgy ... :)
NoHa 4601 napja
Hatalmas!!!! :))) Holnap pehelykönnyűnek fogod érezni magad! :)) Suhanjatok!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4600 napja
Hihetetlen vagy!!! Egészség!