stojesz Úszás

2011.11.11 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.35 km

Tempó

25:32 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

10x100 teki,

150-150-100-150-150-150 lendületes,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.35 25:32 2.35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tofi képe

tofi 4606 napja

Jó kis edzés volt! A karom még most is le akar szakadni... :))

Felszerelések

Arena Sunray Classic