Steve lánya 1 6.9 km Futás 2011-11-09-n 12:25-kor

Steve lánya 1 futás

2011.11.09 Szerda, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:10

Távolság

6.9 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Egy kör kívül. Most ennyi bőven elég volt. Kicsit el is éheztem és a jobb combom is rendesen beállt. :( Azért sem erőltettem tovább a dolgot, mert maximum egy fél körre lett volna még időm. De még mindig jobb, ahogy gondoltam, abból a szempontból, hogy legalább voltam futni. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:10	6.9	06:50	8.78	0	0	169	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.