adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:09Távolság
13 km Szint: 10 mTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
2011-169. BEM (1.15km//6:59//á.p.=138). Majd két kör lendületesen (5.35km//25:37//155 ill. 5.35km//25:35//156). Hazafutás LEV (1.15km//6:58//á.p.=137). Jól ment, csak kicsit fáj a hasam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:09 | 13 | 05:01 | 11.97 | 10 | 0 | 161 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
