Edzésleírás
200m vegyes bem. 600m gyors uszony: 9'16 800m gyors laza: 14'04 600m gyors 80%: 10'30 200m lev. Nagyon jól esett!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2.4 | 16:40 | 3.60 | 0 | 0 | 0 |