panyorkrisz Úszás

2008.06.04 Szerda, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2.4 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

200m vegyes bem. 600m gyors uszony: 9'16 800m gyors laza: 14'04 600m gyors 80%: 10'30 200m lev. Nagyon jól esett!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 2.4 16:40 3.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!