Yula vizisport

2011.11.09 Szerda, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:11:30

Távolság

20 km

Tempó

06:35 p/km (9.13 km/h)

Edzésleírás

Tükörsima víz, isteni időjárás!

Szentendre: 1:18:05

Félúton szentendre felé találkozás másik kajakossal, 10 perc barizás majd folytattam.

Jah a Kajak albumba teszek fel képet, kik vártak szentendrén :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:30 20 06:35 9.13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zinajda képe

zinajda 4574 napja

Köszönöm a gratulációt:-).

Klassz lehet a vizen,ilyen szép őszi időben:-)

Sajnos nagyon ritkán sikerül kajakoznunk,Sarudon szoktunk bérelni kajakot,mindig nagy élmény a vizen lenni:-)

Egészségedre!

swimmingjoe képe

swimmingjoe 4575 napja

látod megérte annyit nyafizni h alacsony a vízállás

eftomi képe

eftomi 4575 napja

Lassan merülő forralóval a vízben a kajak körül kell evezned! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!