Cyco Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
2.4 kmTempó
22:55 p/km (2.62 km/h)Edzésleírás
Úszás a Júlia fürdőben
400 m vegyes bemelegítés
800 m gyors teknőccel
800 m gyors
6 x 50 m tenyérlappal
100 m mell levezetés
úszás után hideg meleg medence váltogatása
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 2.4 | 22:55 | 2.62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4792 napja
Hű! Azért az a 800 m gyors teknőccel elég durva....:) Judi edző mostanság nálunk "elfelejtette" a teknőcöt. :) A leghosszabb csak 400 m volt, amit teknőccel elkalimpáltam a medencében. :) Így hát nagy gratula!!!