Hauanita futás

2011.11.08 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

9.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Kiábrándító, hogy milyen sötét van már délután 5-kor. De mivel mégse ma jött a tanítványom, ezért rácsörögtem Robira, és bekunyorogtam magam a mai Gáborral közös futásukba. Szép lazán elkocogtunk a Régi Hídig, onnan már Gáborral kevésbé lazán Marcsiékig a Bécsi körúton, onnan Petőfi sgt, majd vissza Árvizi emlékmű, Tiszapart felé immáron négyesben. Gábor +  Marcsi elöl rohantak, de Robi rendes volt, lemaradt velem. Jól esett. :) Aztán a Rági Hídtól ők Újszeged irányába mentek tovább, én meg hazakocogtam, mert már a hétköznapi 6-8 kilis etapon rég túl voltam. :) Veszedelmes forgalom volt (naja, főutakon az, igen, tudom, fussak másfelé...), viszont iszonyú jól esett a mozgás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 9.5 05:47 10.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

monique képe

monique 4548 napja

off topic, de mint matektanár, kb. a gyerekek hány százalékánál látod h kb. a fejükben van a matek, csak el kell mesélni nekik? ha van egyáltalán ilyen tapasztalatod. ez most csak úgy eszembe jutott a másodfokú egyenlet megoldóképletéről, meg mert érdekel :)

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4559 napja

Azért az éldekel szerintem :-) Bár igazad van. Legfeljebb egyest kapnak :-P Aztán egyszer majdcsak a fejükben marad :-D

Hauanita képe

Hauanita 4559 napja

Jáj, 4-est adtam magam, pedig ez egy 5-ös futás volt ;)
De ki tudom magyarázni a 4-est is, ha beleveszem, hogy nem bírtam Gábor + Marcsi tempóját. Csak ez kábé annyira nem érdekel, mint a gyerekeket, hogy tudják-e a másodfokú egyenlet megoldóképletét :) 

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4559 napja

Egészségedre!!!!!!!! Robi tényleg nagyon aranyos volt :-) Jó is valakivel futni...

lilla képe

lilla 4559 napja

hát akkor egészségedre!

Felszerelések

Nike Air Skyraider