Edzésleírás
Pihentnek és erősnek éreztem ma magam. Na ez volt az elmélet.:))
A gyakorlatban, sajgó testrészek, és kissé darabos volt a mozgás.:))
Ismétlés este Ágival.:))
A darabos mozgáshoz erő kell...:))
...... csak a sebesség és a tempó van felcserélődve :-)))
Hát Te úgy "mozgatod át" magad, ahogy én futok :-))))
Ismétlés a futás anyja?! :)
plekoklári 4810 napja
Mivel mukodsz???
egészség!