Edzésleírás
Az előző napi félmaraton miatt kicsit ólmos lábbal. 150-160W-on.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 22 | 02:16 | 26.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |