sepi futás

2011.11.06 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:50

Távolság

21 km

Tempó

06:20 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

Siófok-Világos-Siófok. Kellemes laza futás, jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:50 21 06:20 9.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4603 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7
94%
940.2 / 1000 km
Polar RS 800
Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág
Under Armour ColdGear Compression Mock
Egyéb Online Edzésnapló póló
Nike futó sapka fekete