Edzésleírás
Szent László utca - Kámfor utca - Jász utca - Róbert Károly körút - Szent László utca 6 km-es kör kétszer. Ideális éjszakai futóútvonal, mert sima a járda, jó a világítás, csak 3 komolyabb útkereszteződés van, és ott is mindenütt zebra, és végül, mert összeszalad az utca népe, ha ide betéved egy-egy autó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 12 | 04:40 | 12.86 | 2 | 0 | 0 | 0 |
NoHa 4605 napja
Szerintem be is jelentették, hogy UFO-t láttak :)) Szép! Egészség!