bintamas futás

2011.11.06 Vasárnap, 10:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

18 km Szint: 80 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

Szent László út - Tatai út - Tahi utca - Cserhalom utca - Meder utcai híd - Népsziget - északi összekötő híd - Balzsam utca - Kámfor utca - Berlini út - Elem utca - Szerencs utca - Rákos út - vasúti híd - Tatai út - Dévényi út

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 18 05:27 11.02 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4606 napja

100km!!!??? Emelem a kalapom!

NoHa képe

NoHa 4606 napja

Szép kis kanyar! Egészség!

áki képe

áki 4606 napja

Igen jól sikerült a hét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!