adam.sipos futás

2011.11.03 Csütörtök, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:13

Távolság

11.8 km Szint: 20 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

2011-164. Csípős hideg volt. Futás után 71.4kg; 17.3% testzsír.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:13 11.8 05:32 10.86 20 0 163 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!