Edzésleírás
100 felvő 3/1
25-17-17-15-max30
Keménynek éreztem ezt a kihagyás miatt, de ha kell újra csinálom majd ezt a hetet.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 96.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |