meszand túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:50:00Távolság
27 km Szint: 900 mTempó
12:58 p/km (4.63 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Intersport túranap. A közepes táv volt a cél, ami 18,33 km, aztán az egyik ellenörző pontnál sikerült csatlakoznunk a hosszú távhoz ami 29,3 km. Csobánkánál visszafordultunk, mert a cirka 30 km nekem most sok lett volna. Ahol tudtunk rövidítettünk, az egri várat is kihagytuk, azonban így is jó hosszú lett a túra, rengetege emelkedővel.
Minden elemózsiánkat feléltük mire megérkeztünk a célba, viszont kipróbáltam a nordic walking botot, ami nagy segítség volt felfelé :) Gyönyörű túrázásra termett idő volt, jó sok indulóval
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:50:00 | 27 | 12:58 | 4.63 | 0 | 0 | 162 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
borlali 4577 napja
Ennyi erővel bátran mehettetek volna a hosszú távon! :) Szép nagyot mentetek! Remélem jól is esett! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
meszand 4576 napja
akkor jól esett, de ma még elég nehezen mozgok :)
Úszó edzéseken mikor látunk? :)