nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:41Távolság
5.2 kmTempó
07:38 p/km (7.86 km/h)Edzésleírás
Ma nem voltam formában. Nehéz volt. Ráadásul az első kili alatt találkoztam vagy 128 emberrel, én nem tudom, mit csináltak ilyenkor, vasárnap este, ennyien az utcán. Jobb szeretek csak egyedül futkorászni. Akkor nem bámul meg senki. Az jobb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:41 | 5.2 | 07:38 | 7.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Briel 4586 napja
Köszi a kommentet! Én meg jó régen "jártam az edzésnaplódban", most pótoltam, látom, kényszerszünet volt. Viszont szépen alakul a visszatérés, csak így tovább.
Tündüs 4586 napja
Végignéztem az edzésnaplódat, nagyon ügyesen csinálod!
Ilyen napok mindug becsúsznak, a bámulókkal pedig ne foglalkozz, én ilyenkor magamba fordulok, oda sem figyelek rájuk.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 4586 napja
Köszönöm, igyekszem, itt vannak a jó példák előttem... :-)