margit13 futás

2011.11.06 Vasárnap, 11:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:02:20

Távolság

10.3 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Napos idő mint mindig. Az évben az utolsó versenyem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:20 10.3 06:03 9.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

farkass74 képe

farkass74 4621 napja

Gratula a versenyhez! Szép lehetett! 

manka képe

manka 4621 napja

Jövőre szeretnék indulni, csak az utazás+várakozás a 6 hónapos kislányomnak hosszú lett volna. Hétvégén Debrecenben az Oxigén kupán lehet indulok, az közelebb van :)

margit13 képe

margit13 4622 napja

Oké mindekinek kösz és javítom amit kell este már nem figyeltem.  Tibike Barátság maraton volt Miskolcon és Andi miatt mentem, de jó volt.

piri74 képe

piri74 4622 napja

Gratula!! Nem jelölted,hogy verseny!

manka képe

manka 4622 napja

Gratulálok! :)

anesth képe

anesth 4623 napja

Gratulálok! Egészségedre! Gyönyörű idő volt. Puszi!

mütyűr képe

mütyűr 4623 napja

Nagyon szépet futottál, milyen verseny volt ez neked Manyi? Nagy gratula kemény ez a tempó, legalábbis nekem.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!