Edzésleírás
Vasarnap reggeli hosszúnak indult, középtáv lett belőle. Sok ismerőssel talakoztunk közben, nagy forgalom volt az erdőben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:35 | 7 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 164 | 148 | |
00:37:25 | 7 | 05:21 | 11.22 | 0 | 0 | 163 | 147 |