anesth futás

2011.11.06 Vasárnap, 10:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

3.2 km

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Edzésleírás

Nóra babám ennyit engedett ma nekem. Az idő csak kb. ennyi, mert nem néztem, s Nóra babánk is futott néha velem. 6 körön át pedig Manyi futott velem bemelegítésként a 10,5 kilihez. Nagyon jó volt beszélgetni, találkozni.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 3.2 07:49 7.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

margit13 képe

margit13 4602 napja

Kösz, hogy ott voltatok, jól esett. Nóra baba jó kis csaj!!!

manka képe

manka 4602 napja

Anyuci szép pédát mutat Nóra babának. Nóra baba pedig nagyon édes lehetett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!