bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:08Távolság
14 kmTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Edzésleírás
Ma a szervezet minden eszközzel ellenkezett a futás ellen, de én felülkerekedtem minden "belső" ellenhatásnak, és végigfutottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:37 | 1.65 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:14 | 5.3 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:39 | 5.3 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1.75 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
jovovich87 4581 napja
Gratulálok, mentek Siófokra Félmaratonra?
torolt_5749 4582 napja
Ahoz képest hogy nem akartad jól ment! Hajrá Siófok!
NoHa 4582 napja
Látom nem csak nálam tiltakozik a szervezet! :) Ehhez külön gratula!
áki 4582 napja
Ügyes voltál!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4581 napja
Siófokra szerettem volna menni, de anyagi okok miatt sajnos idén kihagyom :( pedig egy félmarcsi még belefért volna a programba, csak most már elég drága lett a nevezés meg a szállás, előzetesen meg nem intézkedtem! de tavaly-tavalyelőtt voltam, szívből tudom ajánlani a verseny, nagyon jó és szép időket lehet menni! Majd innen drukkolok Nektek :)