Ó igen, köszi a linket. Sokmindenről olvasgattam még futó koromban, de ez nem ragadt meg valahogy. Egyedül a talppárnára érkezés, ami ismerős (hogy nem sarokra), bár az lehet, hogy más stílusban is szerepel, és onnan...

Mindenesetre logikusnak tűnik, de azt hiszenm, ha nagyon koncentrálnék rá, tuti hasraesnék :-)

http://www.hoxa.hu/?p1=forum_tema&p2=50985

http://kispad.hu/torokgeek/200905/a-futas-elviselhetetlen-konnyusege.html 

"A pose method futóstílusnak is pont ez a lényege: ne lábizmaink minél erősebb megfeszítésével löködjük magunkat előre, inkább hagyjuk, hogy a testünk dőljön magától, a lábunkat meg közben kapkodjuk szaporán, hogy lépést tartsunk vele." 

Ez most tényleg újdonság? Korábban egy Spuris cikkben is olvastam, meg Szabibá' is küldött egy linket a minimalista futásról, abban is ez van. Meg egy (nálam vmivel) idősebb futó is mindíg így fut ott kint. 

Előredőlés is megvolt? Csak a népek megtévesztése miatt :-)))

(ezen azóta is mosolygok, ha eszembe jut :-)) Egyébként tényleg, miért futottál akkor enyhén előredőlve?

Első alkalom, ahhoz képest nagyszerű volt sztem!