Edzésleírás
Mariannal levezettük a tegnapi edzést. Részemről kín felemelni a lábaim, brutális izomlázam van, röhejesen érzem magam, amikor le kell ülnöm, vagy fel kell állnom. Kocogósra gondoltuk, de csak az eleje volt az.
Az órámat úgy tűnik, sikeresen beprogramoztam a pulzustartományra.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:55 | 7 | 06:08 | 9.79 | 0 | 88 | 172 | 146 |