agiszonja 13 km Futás 2011-11-05-n 16:10-kor

agiszonja futás

2011.11.05 Szombat, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:55

Távolság

13 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

110

Maximum

192

Edzésleírás

2 Körös-part kör otthon
1. kör: 36' 11''

2. kör: 37' 41''

Nagyon jól esett, épphogy éreztem a lábam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:55	13	05:41	10.55	0	110	192	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

agiszonja 4798 napja

Oh köszi, nagyon remélem én is!! :)
Bár most néztem, hogy ma Normafa lesz, amit szerintem még kihagyok, de csütörtöktől visszaállok a régi kerékvágásba!! :))))

borlali 4799 napja

Kedden már olyan lesz a lábad mint új korában! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.