Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:09Távolság
12.13 kmTempó
06:36 p/km (9.08 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Szülinapi futás helyett. A 27 kilihez most nagyon nem volt kedvem. De hogy a heti harmadik edzés meglegyen, azért elmentem futni. Szerencsére társaságom is Kata, Apa és Andris személyében. És persze Apa, a hajcsár nem engedett a két körből. :P De nem is bánom, mert jóóóóóóóóóó volt. :) Kezdek feltámadni, de legalábbis nagyon remélem, hogy most már feltámadok. (Ó ha annyi 10 ezresem lenne, ahányszor ezt idén mondtam. :D) Most azért van egy kis izomlázam, de szerintem inkább attól, hogy a héten egyik futás után sem volt időm nyújtani. :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:09 | 12.13 | 06:36 | 9.08 | 0 | 0 | 175 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
