Edzésleírás
Tüzifa beszállítás a garázsba.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 800.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fűnyírást nem vállalsz?? :-))) (persze nem most, mert most én is ász vagyok), hanem majd úgy a Panoráma futás táján, tudod, amikor olyan kellemesen derékig ér már a fű...:-)))
amúgy meg grat a beszállításhoz!!
Mi szép lassan gyűjtögettük-pakolásztuk, úgy nem is tűnt fel a mennyiség :) Így egyszerre komoly! Egs!
Ez a legjobb kondiedzes. Meg az asas es a talicskazas...:o)
ejha, szép adag fát mozgattál meg
Nnna ez a tüzifa jó lesz még...egy párszor ki-be pakolod a garázsból és meg van a testépités is... :)
Farizomláz garantált... :D
Ha ügyeltél rá, (csillagos ötös!!!)... akkor nem kell... : )
Akkor Te már most is melegedtél annál a fánál! A múltkor én is azt raktam, de nekem lett némi "farizomlázam".
Ügyeltem a helyes testtartásra:) Ide nekem a gerinctornát is:))
Derekad, hátad bírta? Estleg egy kis gerinctorna?
Kábé ennyi volt az én adagom:) Amúgy vödörben.
Ez igen! Szólóban? Vagy serpákkal esetleg?
Kösz szépen.Ez az adag a biztonsági tartalék:)
ilyet én is csináltam a héten...csak nem írtam be :). monnyuk nem is volt 800 kiló. jó melegedést!
Azt hiszem lesz miből fűteni! :) Egs!
pátyalso 4767 napja
Csak szólj majd Kriszta,és házhoz-telekhez,azaz fűhöz megyek:))