MedveLászló futás

2011.11.03 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

13.1 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3.6 km bemelegítés, 10x200 gyors (38,39,39,38,39,37,38,37,37,35), közte 200 lazák, 5,5 km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 13.1 05:02 11.91 0 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

borlali képe

borlali 4716 napja

Sikerült gyorsulóra! Grat!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!