Edzésleírás
Kicsit erősnek éreztem a 4km-es 21:06-os kezdést....lassítottam a forduló után.
Várom már az új cipőmet, hogy mehessek bátran terepre:-)
(bár ahhoz be kell szereznem egy kutyarisztót is)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:34 | 8 | 05:19 | 11.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |