Huszárlány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
10 kmTempó
06:48 p/km (8.82 km/h)Edzésleírás
Serpa defektes, úgyhogy szólóban.
2 laza 2 meghúz 2 laza 2 meghúz 2 laza
Isteni volt! Utána.
A meghúzós második fele bitang nehéz volt, de túléltem. Eddig csak lötyörészem a futások alatt, de ideje tempót váltani. Mostmár nem mondhatom, hogy: ÁÁÁ túlsúllyal nem lehet gyorsan futni. Szépen olvadnak le a kilók, -12 már tuti, de lehet h több lement : )))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 10 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Huszárlány 4722 napja
Nem klasszikus iramáték, de 2 kilinként váltogattam az iramot :S
pudingman 4722 napja
Én is nagyon szeretem az iramjátékot. Jobb, mint a résztáv:-), de azzal még ráérsz.
Mit jelent a 2laza, 2meghúz? 2km laza, 2km meghúz?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pudingman 4722 napja
Tévedsz! ez már klasszikus iramjáték volt, akármit is jelentsen a klasszikus. Az iramjátékban te döntöd el, hogy milyen távon futsz iramot, és mikor lazsálsz. Ezért hívják játéknak. Nincsenek kötöttségek:-)