Edzésleírás
Thermál Hotel
Tegnap el voltam szédülve, de ma már legalább látom, mit tudok. Mentem végre időre : 1000 m gyors 20:05 körül. Hát én már nem akarok annyit edzeni úszásból, hogy 16 perces ezret tudjak. Mentem még egy négyhosszast, megint vagy 2:15, az ismét csak 1:35 körüli száz, utána még egy kéthosszt, talán 1:03. Siralmas idők, pedig szerintem könnyedén megy, csak nem haladok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |