Edzésleírás
Egy laza madridi futás, közben futóterep felfedézéssel.
A helyszín Plaza de Espana és a közeli parkok.
Meleg is volt, régen is futottam, de majd legalább hetente beiktatok egyet.
Furcsa hogy ennyitől elfáradtam, de ez van.
Mivel a Balaton Maratonra sem tudok menni, így az edzéseket is lejebb adtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:19 | 7.5 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |