Edzésleírás
Nagyon nagyot aludtam!:) Így aztán a "bármire képes levés" érzésével keltem.Krisztiánnak hála leporoltam a rendes bicajomat.Marhára tetszett a suhanás azért egész más mint montival...Krisztián valami mátrix-ba került:) vagy épp onnan ki:) de eléggé szenvedett,ki is szállt 60kili környékén.Nyugtattam,hogy van ilyen nem gáz ez.Ezután toltam egy 33 feletti átlagot és eléggé rosszul esett,hogy be kellett mennem dolgozni.A szép időben NAGYON mentem volna mééég.Szívesen szétcsaptam volna magamat egy 150+30 brick-kel:).Na az lett volna szép játék pihenős héten:).De igazán attól lett emlékezetes a mai tekerés,hogy a biciklis számlálóm szép kerek számra ugrott át.10000km.Idén.Eddig.Ha ezt már edzésen is tudom üvöltöttem volna egy akkorát deee AKKORÁÁÁÁÁT!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:00 | 100 | 02:03 | 29.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 126 |