Edzésleírás
A túra megközelítése gyalog a Volánbuszról leszállva a Korányi Kórháztól a Szépjuhásznéig és a futás után gyalog a Szépjuhásznétól a 22-es busz Budakeszi Táncsics u-i végállomásáig a Volánbusz megállóig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 5.66 | 13:15 | 4.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |