mjoci futás

2011.11.01 Kedd, 12:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:35

Távolság

16.8 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Edzésleírás

Mára csak egy regeneráló szigetkörös futás volt betervezve, de a szigetre érve Blue-val találkoztam. Egy közös kényelmes kör után úgy döntöttem, hogy maradok még egy karikára. Ott már a Török Banditával jól megizzasztottuk egymást.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:05 16.8 04:35 13.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4776 napja

Fussál velem és megmutatom.:))

forgi képe

forgi 4776 napja

Most sem voltál az. Hogyan lehet kíméletesen letolni a Bringó-hintósokat??? Egs!

mjoci képe

mjoci 4776 napja

Legközelebb Bandita nem leszek kiméletes.:))

Blue képe

Blue 4776 napja

Hát mjocival egy élmény futni,aki kíváncsi a miértjére az nálam megtalálja,

Gratula!

smarcsu képe

smarcsu 4776 napja

jó kis tempó lett belőle. megbeszéltétek legalább a következő párbaj helyét, időpontját? egs

cseha képe

cseha 4776 napja

Egészségetekre!:)

mjoci képe

mjoci 4776 napja

Letoltunk pár bringohintót az útról.:))

Levicopter képe

Levicopter 4776 napja

Ebből lett a gyorshajtás !! :))

Felszerelések