NoHa túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:00Távolság
8 km Szint: 500 mTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
Slovensky Raj (szlovák paradicsom)
Podlesok - Sucha Bela , 500m-ről 1000m-re a szurdokon keresztül (köveken ugrálás, falétrán mászás, láncos kapaszkodás, mindez alattunk csörgedező/zuhogó vízzel) majd rohanás le, mert ránksötétedett! Egy élmény volt...csak kár,hogy Ancsi beteg volt/lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:00 | 8 | 20:00 | 3.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4623 napja
Méltó levezetése egy kemény hétnek:)) Pazar túra volt KÖSZÖNÖM!