Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:30Távolság
27 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk-Göd 2/A melletti földutak...inkább brutál homokos :)
Jól esett, az eleje szenvedős volt mivel az ebéd bennem lötyögött egy ideíg :)
A természet most szép, minden sárga és piros...itt az ősz ugye.
Frissítés: kútvíz 2x (Göd)
TE: 2.8
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:30 | 27 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 161 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
toncsofia 4623 napja
Terepen lötyögö hassal 4:30-ban? Az jó!
Fari 4623 napja
most csak 1 percet kaptam volna tőled kilinként...vigyázz,mert jövök felfelé,mint szárazkenyér a moslékosvödörbe..ja,hogy homokutak?!meg se szólaltam...gratula!!
picikata 4623 napja
Állatul jól lenyomtad ezt a futit... :)
Bezzeg engem nem várt most sör... :(...sebaj,...józanul is tudok hüle lenni... :D :D
nedus 4623 napja
Már megint jól nyomod ! egészségedre !!
Gida 4623 napja
A sör megvárt itthon ! Gida egy állat nem tudtad ? :)
Sipi 4623 napja
Vizet mint az állat...!?....:)))) Miért nem sört ????
Félre a tréfát, futás közben én sem ittam mást nagyon ......:))
Egészségedre, ismét szép(edző) tempó!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4622 napja
Még jó, hogy a Gidás poént nem nekem kellett elsütni:) Egs!