Steve futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:38:25Távolság
19.67 kmTempó
05:00 p/km (11.99 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
88
Maximum
183
Edzésleírás
Keszthelyi kilométerek félmarathon, nagy hőségben, de sajnos így is lényegesen rövidebbnek tűnő pályán:(; Az eredményel mégsem vagyok elégedetlen, inkább a szervezésnek kell még javulnia és még lehet ez is jó verseny:); Azért kissé éreztem a tegnapi rohanást is a lábaimban:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:19 | 9.84 | 04:55 | 12.22 | 0 | 88 | 165 | 153 | |
| 00:50:06 | 9.83 | 05:06 | 11.77 | 0 | 143 | 183 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Bocsi 6020 napja
Szép volt Steve és nagyon jó az sebesség ebben a melegben!
yoyo 6021 napja
Gratula Steve !
Jól nyomjátok nyuszival mostanság ,igazán jól nyomjátok !!!!
Jól nyomjátok nyuszival mostanság ,igazán jól nyomjátok !!!!
Limonade Joe 6021 napja
Hogy újabb hasonlattal éljek: Olyan vagy, mint a rock zene. Örök és elpusztíthatatlan. Pestiesen szólva: nem semmi, amit Te művelsz. Hatalmas Gratula!
nyaff 6021 napja
Khmmmm, én meg már azt hittem hogy félmaratont mentél futni (pimaszul vigyorgó szmájli)
Nyúl 6021 napja
Igen, Mjoci, Ő az Elpusztíthatatlan Főnök ;) Gratula itt is!
mjoci 6021 napja
Gratulálok,szombaton egy verseny,vasárnap egy másik,jól birod.
Felszerelések
Adidas Response Competition
Egyéb Garmin Forerunner 305
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 6020 napja
Nagy gratula, jó volt megint a Balaton partján.