Edzésleírás
Nagyon régen úsztam hosszabb távot.
Nehezen indult be a dolog, lassúnak is éreztem magam, aztán 2 kili körül már rutinból ment. A 4. km környékén volt egy kis holtpont, viszont az 5. km után újra erőre kaptam.
2x kellett megállni az usziszemüveget megigazítani, mert szoros volt.
Volt olyan időszak, hogy egyszem egyedül voltam az egész medencében.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:47 | 6 | 24:28 | 2.45 | 0 | 122 | 113 |
Nem görcsöl be a lábad, ha ennyi ideig kell a hideg vízben a bólyát szorongatni?
Ez aztán távolság, nagy gratula! Nyílt vízben szeretem a hosszúakat én is. Itt a mi 25-ös medencénkben kikészít az állandó fordulás. (na meg a hosszok számolása)
Uramisten! Már Tündüsnél írtam, hogy nekem az 1km úszás is kínzásnak tűnik, úgyhogy ezt elképzelni sem tudom :o Gratu!
Ez a Kálmán! Most nem tudom eldönteni vajon keresztbe tett vagy egyenesbe hozott?? DD
Eszméletlen táv! Egs!
Köszi. Eredetileg tényleg 5,2-t terveztem, de hát ha pont 5-nél kezdtem élvezni a dolgot.... nem akartam abbahagyni. Plusz hozzátartozik az igazsághoz, hogy Kálmán a meló után jött, és nem ért oda időben, már 5,5-nél jártam, mikor megérkezett, hát akkor meg legyen kerek szám.
Gratula, nekem eddig 3 km volt a rekord medencében. A 6 km-nél már valszeg szédülnék :D
BBoglárt szerettem volna írni....
Hát igen... Gondoltam, hogy Balaton lesz belőle. Bár azt hiszem, most tovább úsztál Bolgárnál (vagy ez nem lehetséges???) Egészségedre!!!! Azt hiszem 120 körtől becsavarodtam volna :-) (ja, én pontosan a felét úsztam a mai távodnak, csak én ezt egész évre lebontva. szégyen :-(
Sneci-ke 4580 napja
szerencsére nincs görcs, csak egy picit kidörzsölte a comb belső felén a bőrt