sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:30Távolság
6.6 kmTempó
04:37 p/km (12.98 km/h)Edzésleírás
erős és friss voltam, bemelegítésként kifutottam a kispesti atlétikai pályára, 2000m 7:30-ra, első 3:40, a második 3:50, végig kontrolálam a futást, a végén lett csak légszomjam. Valamiért a Garminom sokkal hamarabb jelezte a végét a távan, közel 80m-rel hamarabb mint az 5.kör vége. Sajna nem értem hogy kör pályán miért mér kevesebbet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:30 | 6.6 | 04:37 | 12.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
