feketearpi 10 km Futás 2008-06-01-n 18:00-kor

feketearpi futás

2008.06.01 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:26

Távolság

10 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Bodzási úton.3x3 km-t kellett volna tempósan,így utólag az 5:10-es tempóval talán ment is volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)
00:03:06	0.5	06:12	9.68	135
00:14:31	3	04:50	12.40	188
00:15:44	3	05:15	11.44	178
00:16:59	3	05:40	10.60	175
00:03:06	0.5	06:12	9.68	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Tri-D

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.