stojesz 16.7 km Futás 2011-10-29-n 13:29-kor

stojesz futás

2011.10.29 Szombat, 13:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:22

Távolság

16.7 km Szint: 140 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Sorozat-terhelés, 1. nap. Otthonról indulva, először a Rába majd a Pinka töltésen, aszfaltúton folytatva és befejezve.

Azt hittem, hogy 15 se lesz, de rosszul számoltam :)

Térkép.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:22	16.7	05:07	11.74	140	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 4618 napja

Pislants rá a 4 napos tervre :-)

faxau 4619 napja

Egs! Mit értesz sorozatterhelés alatt?

Felszerelések

Saucony ProGrid Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.