anesth futás

2011.10.29 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:17

Távolság

6 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Edzésleírás

Mostanában az Achillesem nagyon fáj, főleg du-ánra. reggel jó, mert pihent, így végre kipróbálhattam újra a futást, immár reggel... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:17 6 07:03 8.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

anesth képe

anesth 4600 napja

Nem a futástól szerintem, mert 1 hétig nem futottam, mivel nem értem rá(értekezlet, betegség) és nem is terheltem sokat és mégis fáj. Kicsit elkeserít, de elmegyek dokihoz. Puszi!

manka képe

manka 4600 napja

Most olvastam hogy írtál. :) A futócípőd nem lehet az oka? Nekem annak idején egy adidas cipőtől fájt az achillesem. Valami krémet próbáltál már? Futás után nem fájt? Puszi Nektek!

manka képe

manka 4600 napja

Ügyes vagy! így tuti jól indult a napod! :)

Azért vigyázz a lábadra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!