FutoToMo 16 km Futás 2011-10-28-n 17:10-kor

FutoToMo futás

2011.10.28 Péntek, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:33

Távolság

16 km

Tempó

03:51 p/km (15.60 km/h)

Edzésleírás

Végre itthon Békéscsabán.

1órát futottam lendületesen, szerencsére Balázska egész sokat kísért biciklivel. Végig jólesően, lendületesen 3:50ben futottam. 156-os pulzus

Sajnos, az utóbbi két napban, iskolai kötelezettségeim miatt nem tudtam edzeni, így gyakorlatilag letudtam a BéBu utáni pihenőmet. Úgyhogy mostmár megy tovább a felkészülés. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:33	16	03:51	15.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.