Edzésleírás
A mai edzésnek csupa ismert tanulsága van:
1.nem szabad szinte közvetlenül futás előtt bekajálni, ráadásul zsíros cuccot.
2.fázós fülem van
3.a pulzusmérés a Margit-szigeten valamiért nehézkes
Amúgy nagyon jól esett a napos időben kint lenni és mozogni. Az őszies sziget is szép.
Edzőpajtás: Marci