Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:12Távolság
10.64 kmTempó
06:25 p/km (9.36 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/27007006
A pulzusmérőt ma is a 141-159 sávra lőttem be, csak 1x pittyegett az alsó határnál. Kálmán bicajjal kísért. Egy idő után feltűnt, hogy lihegek. Ilyen magasröptű párbeszédet folytattunk:
én: "Basszus, miért lihegek?"
Kálmán: "Mert futsz. "
Dunafüred egyik kis sötét utcájában egy fekete macsek nagyon megijedt tőlünk, hosszú másodpercekig áll kővé dermedve az út közepén, aztán eliszkolt.
Egyéb említésre méltó esemény nem történt, csak futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:12 | 10.64 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 157 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Tündüs 4584 napja
jaja minden edzését vesézem....
Kálmán pedig kész sportorvos!
V.Petra 4585 napja
Egészségedre a futást! A naplód valóban szépséges, szeretem! :) A sarkas sztori pedig csúnya kínlódás volt, még emlékszem. Remélem neked többet nem kell feleleveníteni!
Bendeguz85 4585 napja
Szépen belehúztál a km gyűjtésbe. Ha így folytatod jövőre csont nélkül meg lesz a 2000.
Briel 4585 napja
147-es átlagpulzus 6:24-es tempóval? Ez egy álom! Egészésgedre!
Sneci-ke 4585 napja
Run-ka: köszi, még zavarba hozol. Egyébként jövő héten lesz 1 éves a Haglund-sarkam. Na, nem fogom megünnepelni :-)
RunKa 4585 napja
.. plusz még ez a prémezés ... ::) (hihihi)
RunKa 4585 napja
Tudod mi jutott az eszembe? Hogy iszonyat erős csaj vagy ::))) Még az a szarságos sarokmizéria sem győzött le ::))
Sokunk példaképe vagy ! Pusszantás !
picikata 4585 napja
Hát ez jó.... :)
Kálmán tud valamit... :)
Egs a lihegést!
rodriguez 4585 napja
Ez a Kálmán egy bölcs ember...
bibe2 4585 napja
Te aztán jól belehúztál a héten:) egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kocsonya 4584 napja
Jó lesz, jó kili gyűjtögetést :)